Que força de nicotina devo vaporizar

Se você decidiu que quer experimentar vaping e não consegue resistir àSuco de bolo de chocolate, uma das primeiras perguntas que você precisa responder é qual força de nicotina você precisa. As dosagens mais comuns disponíveis são 0mg, 3 (0,3%) mg, 6 (0,6%) mg e 12 (1,2%) mg, mas qual é a melhor escolha para você? Aqui está uma ajuda para decidir!

Quanta nicotina você precisa?

A quantidade de nicotina que seu suco vape deve conter dependerá de uma série de fatores, desde o motivo pelo qual você está vaporizando até seu histórico de tabagismo. Se você está tentando parar de fumar, por exemplo, deve levar em conta a quantidade de nicotina que ingeria antes e se planeja reduzi-la com o objetivo de desistir completamente e vaporizar sucos sem nicotina ou com baixo teor de nicotina.

O objetivo é encontrar o equilíbrio certo para você. Isso deve garantir que seus desejos de nicotina sejam mantidos sob controle sem consumir muito e estragar a experiência de vaping.

Outros fatores que afetarão sua escolha incluem o tipo de dispositivo vaping que você está usando e o efeito que deseja que sua escolha tenha. Existem alguns que oferecem um sucesso maior, semelhante ao fumar cigarros, enquanto outros oferecem uma experiência muito mais suave.

Entenda a diferença entre vaping e fumar

É importante entender as diferenças entre vaping e fumar para obter a força de nicotina que você precisa. Você pode ficar tentado a escolher sua força de nicotina com base em uma semelhança entre isso e o quanto você encontraria em um cigarro, mas isso não leva em consideração como fumar e vaping absorvem a nicotina de maneira diferente. Em geral, haverá cerca de 10 a 14mg de nicotina em um cigarro, mas você só absorverá cerca de 1 a 1,5mg.

Você não obtém a mesma quantidade de nicotina em sua corrente sanguínea ao vaporizar, e isso demonstra como as duas coisas são diferentes e por que tentar fazer comparações iguais simplesmente não funciona. Estima-se que os dispositivos vaping de última geração aumentam os níveis de nicotina na corrente sanguínea entre 35 e 72%, e leva cerca de 35 minutos para atingir o mesmo nível de um cigarro, o que significa um efeito de "queima" mais lento.

Escolha seu dispositivo

Você precisa escolher seu dispositivo para atender às suas necessidades de nicotina. Vale a pena notar que os dispositivos vaping mais recentes geralmente serão os mais eficientes quando se trata de fornecer o sabor e a nicotina que você deseja. Os dispositivos sub-ohm são uma boa escolha se você deseja o melhor aumento de nicotina, graças às suas baterias poderosas que aumentam a produção de vapor. Você descobrirá que muitas vezes pode se dar ao luxo de usar sucos com menos nicotina se escolher um dos dispositivos mais eficientes. Os níveis de nicotina mais populares para usuários sub-ohm são 3mg e 6mg.

Quanto mais nicotina contida no suco, mais duro será o golpe na garganta. Isso geralmente é chamado de mordida de nicotina. Não é recomendado que você ultrapasse 12mg de nicotina em dispositivos sub-ohm, e você precisa ter cuidado com o efeito cumulativo do vaping em cadeia. Demora um pouco para a nicotina entrar na corrente sanguínea, então o vaping em cadeia pode resultar em um acúmulo de nicotina que causa tontura, dores de cabeça, náusea e desidratação.

Avalie seu histórico de tabagismo

Se você está mudando de fumar cigarros para vaping, seu histórico de tabagismo e intenções devem determinar a quantidade de nicotina que você escolhe. Em geral, aqui estão algumas dicas para determinar o que você deve tentar:

Querendo largar a nicotina? Vá para um suco de 0mg

Fumante leve (menos de meio maço por dia)? 3mg

Fumante moderado (meio maço por dia)? 6mg

Fumante pesado (maço inteiro)? 12mg

Você também pode pensar no tipo de cigarro que fumou. Se você está acostumado a opções de sabor mais completo, por exemplo, pode começar com 12mg em vez de 6mg.

Outro fator será o quanto você pretende vape em termos de frequência que você usará seu dispositivo. Você pode escolher uma força de nicotina mais baixa se gosta de vaporizar com muita frequência para se beneficiar do efeito cumulativo, ou pode preferir usar um suco de 12 mg e vaporizar com mais moderação. Tudo isso se resume à preferência pessoal e um pouco de tentativa e erro ao iniciar sua jornada de vaping.