Reduzir os danos causados por
fumar1. Jogue fora 1/3 do cigarro, e as coisas mais prejudiciais são mais tarde.
2. Não fume cigarros molhados, o risco de câncer será dobrado.
3. Todos devem se lembrar que quando você fuma, você não pode apagar o cigarro na metade e continuar fumando, o que queimará totalmente as substâncias nocivas.
4. Tente fumar cigarros mistos em vez de tabaco curado. Quanto mais simples a produção, menos substâncias nocivas.
5. Beba muita água depois de fumar para ajudar a desintoxicar.
6. Escolha um conjunto para fumar, o porta-cigarros com filtro de plástico também é bom, se possível, você pode comprar a ponta do filtro de prata, a própria prata desintoxica, o efeito será melhor, o narguilé pode passar o monóxido de carbono pela água por um curto período de tempo, a nicotina pode ser parcialmente dissolvido em água, e o veneno será menor.
7. Precisamos colocar os cigarros recém-abertos por um tempo antes de fumar, porque muitos aditivos químicos, adesivos e materiais de embalagem de cigarro serão adicionados no processo de produção de cigarros, essas coisas serão de 2.500 a 10.000 cigarros por minuto. A velocidade é completamente fechada dentro da caixa do cigarro. Portanto, quando abrimos a cigarreira, primeiro a volatilizamos no ar e depois a fumamos após cerca de três ou quatro minutos, o que reduzirá bastante os danos do fumo.
8. Escolha cigarros com baixo teor de alcatrão entre baixo e alto alcatrão. O alcatrão é a principal substância do cigarro que prejudica a saúde humana e causa câncer humano, e não é fácil de ser excretada pelo corpo humano.